Yoga is voor iedereen.

 

Iedereen kan Yoga beoefenen. Ongeacht leeftijd, geloofsovertuiging of fysieke gesteldheid.

Het is de kunst om te luisteren naar je lichaam en iedere houding zo aan te passen dat het jouw lichaam ondersteunt, in plaats van het lichaam in een houding te dwingen die eigenlijk niet past.

 

Een persoonlijke ervaring:

Steven, MS sinds 2005:

“Door Yoga zijn mijn klachten verminderd en hanteerbaar geworden.
Maar belangrijker dan de lichamelijke verbetering, Yoga heeft me rust gebracht.
Mijn frustratie is verdwenen. Ik kan weer voorbij mijn ziekte kijken
en genieten van het leven.
Ik kan iedereen met Multiple Sclerose aanraden Yoga te  proberen. 
Je zult net zo versteld staan als ik en je afvragen waarom je er niet 
eerder aan begonnen bent.”