Docente: Ilse de Wit

In 1999 volgde ik mijn eerste Yogales.
Op een moment in mijn leven dat ik niet lekker in mijn vel zat en het gevoel had mijzelf voortdurend voorbij te rennen.

Het bleef, toen, bij die ene les. Ik hield mijzelf voor ‘dat ik het te druk had’ om een cursus te volgen, maar eigenlijk was de confrontatie met mijzelf te groot.
In 2003 kwam ik opnieuw in aanraking met Yoga en gaf ik me op voor een cursus.

In het begin was ik me vooral bewust van de spanning in mijn lichaam, van mijn kortademigheid en van mijn gedachtes die als pingpong ballen door mijn hoofd schoten.
Maar langzaam kwam daar verandering in. Ik voelde me meer en meer ontspannen. Mijn hoofd werd stiller.

De rust die ik na de les ervoer drong steeds meer door in mijn dagelijks leven.
Ik merkte dat ik steeds vaker gewoon genoot, van hele kleine dingen, een genieten dat me overkwam en geen ander doel diende dan de ervaring zelf.

Ik kon steeds gemakkelijker om gaan met moeilijke momenten en druk van buitenaf.
Door Yoga vond ik mijn weg terug naar mijzelf.

 

Yoga geeft me inzicht in wie ik ben en wie ik in de loop van mijn leven, door omgevingsfactoren, geworden ben.
En het geeft me de moed om, bewuster, te kiezen voor de route die bij mij past.

Het is mijn ervaring.
En de reden dat ik een opleiding ben gaan volgen tot Yogadocente, omdat ik dit graag door wil geven aan anderen.